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病情阐明：
      你好，依据您的形容，目前您那种状况，倡议您到肛肠科就诊，查明病因对症治疗。
      辅导定见：
      你好，倡议您不要过于紧张，平常多留心油腻易消化，饮食，多喝温水，多吃别致蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物及清淡性食物，多吃粗纤维类，防行便秘状况。